普洱的普洱特色水果有镇沅柑桔、孟连香蕉、有特象牙芒果、色水澜沧菠萝、南普三丫红果、洱特景东芒果、普洱澜沧栘依。有特

1、色水象牙芒果

　　象牙芒果是南普云南普洱的特色水果，普洱种植象牙芒果有着悠久的洱特历史，所种植出来的普洱芒果成熟时呈金黄色，可食用部分占72%，有特皮薄核小，色水果肉肥厚、南普鲜嫩、洱特多汁，味美可口，香甜如蜜。含有多种维生素，被视为果类珍品。

2、镇沅柑桔

　　镇沅柑桔是云南普洱的特色水果，普洱种植柑桔有着悠久的历史，柑桔在水果中属于产量高，营养全面，又容易保存的一类。柑桔含有含有的大量柠檬酸，对维生素C具有保护作用，因此在加工成果汁之后，最易被破坏的维生素C能够大部分保存下来。

3、孟连香蕉

　　孟连香蕉是云南普洱的特色水果，孟连县积极发挥热区资源依托产业优势，在交通较为便利的6个乡镇培植香蕉等果蔬骨干产业，并在短时间内得到了迅猛发展，所种植出来的香蕉肉香甜软滑，十分美味。

4、澜沧菠萝

　　澜沧菠萝是云南普洱的特色水果，普洱的地理环境特色适合种植菠萝，所种植出来的菠萝还有丰富的维生素C，在中医当中，认为菠萝性微寒，味甘，有清热解暑、生津止渴、利小便等功效，临床上可以用于中暑、身热烦渴以及小便不利等方面疾病症状的治疗。