高血压如何降压？推荐几个辅助治疗高血压的方法

中医治疗的高血个辅高血压一般是1.2级高血压及低危的高血压，对于3级高血压及中、压何高危的降压高血压一般在西药降压的基础上加上中医疗法，可以起到事半功倍的推荐效果，下面介绍几种辅助治疗高血压的助治中医小方法:

1.贴敷涌泉穴法

将吴茱萸研成细末，水调，疗高将胶布剪成3x3平方厘米的血压小方块，将药物放在胶布中央，高血个辅将贴有药子的压何胶布对准穴位贴敷，夜间睡前贴，降压晨起揭下。推荐本法适用于肝阳上亢证眩晕耳鸣、助治头痛失眠、疗高腰膝酸软较重的血压患者。

2.贴敷太阳穴法

决明子焙干研末，以绿茶水调制，贴敷两侧太阳穴，干后更换，可持续半小时。功效:清肝降火，用于肝阳上亢证头痛明显者。

3.补肾方浴足法

吴茱萸9g、桑寄生15g、红花9g、夏枯草30g，煎取药液2000 ml，加入食醋100ml，每天足浴30分钟左右。用于老年肾虚血瘀患者，症见眩晕头痛、健忘失眠、心悸，精神不振、耳鸣耳聋、面唇紫暗的患者。

4.清肝方浴足法

夏枯草30g、钩藤 30g、稀签草30g,煎取药液2000m1，每次浴足30分钟，功效:清肝降压。适用于肝火旺盛的患者，症见头晕头痛较剧，目赤口苦，烦躁易怒，多梦，小便黄，大便干结的患者。