Illustration: Liu Rui/GT
相关标签：
相关推荐
在生活中有很多减肥的方法，但是很多减肥的方法对身体健康都是有害的，那么怎样减肥健康又有效？如何通过饮食减肥？其实生活中也有一些方法减肥对健康有利，而且很多饮食也能起到减肥的作用，下面就来详细了解怎样减
花菜炒木耳准备材料：黄花菜1斤、干木耳50克、瘦肉100克、盐2克。1、焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时。2、泡黄花菜的间隙中泡几朵木耳。泡好后清洗干净并撕成小块。3、瘦肉切丝、黄花菜捏干水分。4、
胡萝卜可以和杏鲍菇、西兰花、五花肉、鸡蛋、肥牛、土豆丝、青椒、鸡胸肉、牛腩、腐竹、玉米、木耳等食材一起炒。胡萝卜营养非常丰富，它含有大量的维生素和胡萝卜素，这些营养物质对人体非常有益，经常吃胡萝卜有益
起锅烧油放入番茄酱炒出红油后，倒入焯水的五花肉小火煸炒上色，再依次调入黄酒、盐、生抽、老抽和冰糖翻炒至冰糖完全融化，加开水没过五花肉，同时放入料包大火烧开。最后炖烂土豆大火收汁，美味的土豆红烧肉就做好
