痛经是什时水什时候很多人都会有的一种反应，有的候喝红糖好红喝最好人可能并不是很严重，但是姜水有的人可能就会相对严重一些，这个时候就会有人用一些偏方帮助缓解，糖姜比如红糖姜茶之类的什时水什时候，这些东西的候喝红糖好红喝最好确有很好的暖胃的作用。那么，姜水一般什么时候喝红糖姜茶是糖姜最好的呢？
很多女性都知道喝红糖姜水可以缓解痛经，也不会导致月经提前，什时水什时候一般在月经来之前的候喝红糖好红喝最好一个星期喝红糖姜水，最好早上空腹喝，姜水能暖宫、糖姜活血，什时水什时候月经干净后的候喝红糖好红喝最好第二天开始饮用，连服7天，姜水同时注意饮食上少使用生冷刺激性食物。
姜是一种很好的晕车药，很多晕车的人在乘坐长途车时都会带有生姜来预防晕车，其实在乘车前喝一杯红糖姜水就够了，红糖还能为大脑提供能量，保证脑的活力，减少晕车的可能性，同时姜能提神醒脑，预防晕车。
红糖姜水有很好的养胃滋胃功效，在早上7点到9点是胃最有活力的时间段，这段时间饮用红糖姜水能很好的保证红糖姜水的吸收，健脾开胃。
风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的红糖姜水，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，可以起到预防感冒的作用。
1.红糖姜水不宜晚上饮用，俗话说“晚上吃姜，如痴砒霜”。
2.红糖姜水不宜多喝，体寒、感冒、经前饮用即可，喝太多太勤容易引起上火。
3.孕妇不适合饮用红糖姜水，容易引起上火或者由于吃太多红糖引起流产。
1、抗衰老
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
2、补血气
红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
3、暖脾健胃
食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
