好的生活，要懂得适可而止

1一大早，好的生活提子就叫我出来陪她去商场买空调。而止在一家专卖店门口，好的生活提子停住脚步，而止销售人员迎上来开始为我们推销产品。好的生活“您看这台，而止照您的好的生活形容，十七平米的而止卧室...

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一大早，提子就叫我出来陪她去商场买空调。好的生活

在一家专卖店门口，而止提子停住脚步，好的生活销售人员迎上来开始为我们推销产品。而止“您看这台，好的生活照您的而止形容，十七平米的好的生活卧室，这台一匹的空调是最合适的，而且还是今年的新款，既环保又智能。同样的型号，上一年的机器就没有除菌和氧吧功能。它还增加了许多互动的功能，您可以将空调和手机进行绑定播放MP3，也可以当闹钟。价格上也比较合理，新品这两天有活动，可以送礼品。”

听完销售的介绍，我都有点心动了。提子却说，“请帮我找台小一匹的，只要有制冷功能就行。”

期间，销售大哥几次想让提子回心转意，反复比较了两者的差别。尽管他把新机型说得天花乱坠，在华丽的数据面前，提子仍旧决定要买那台小一匹。

提子的理由很简单：小一匹足够用。

2

付过钱，联系好安装的师傅，我们找了一家咖啡店，坐下来。我跟她说：“我都快替销售鸣不平了，你说你好歹也一个月五六千的工资，买个好点的空调咋了？而且那么多功能，你买那个小一匹，除了制冷，其他啥功能都没有，想不明白你。”

大学毕业后，我选择考研，提子选择工作。因为在同一个城市，所以我们经常见面。

她最近在二环边上租了一个一居室的房子，正在收拾。她说，“你看，我租那房子冬天有暖气，不需要有制热功能的空调。那些除菌还有氧吧功能看起来高大上，但我的房子通风采光都很好，要这些形式大于内容的功能做啥？还有他说的MP3播放和闹钟，一个手机就解决的问题，干嘛让空调一直待机？买东西这种事，只买对的，不买贵的。再说，这房子我就租一年，解燃眉之急用的。空调这东西一年也就用俩月，你还想着天天使唤它啊？！”

“是喔，过了夏天，谁还用空调叫自己起床啊！”我忽然反应过来。

很多事往往都是这样：去逛商场，那些摆在最显眼位置的“镇店之宝”，无一不是高大上，但你发现买回去之后，绝大多数功能根本用不着。

凡事适可而止就好，无需为那些没有必要的部分殷勤买单。

3

孔子在《论语·乡党》中说：“不撤姜食，不多食。”朱熹在注解这句话时写道：“适可而止，无贪心也。”可见，它背后折射出的是一种做人做事的道理和境界。

《倚天屠龙记》中，张无忌修炼乾坤大挪移，练到第七层时无法再有进境，小昭劝他休息一下，养足精神再练，张无忌却说：“虽有一十九句跳过，未免略有缺陷，但正如你曲中所说：‘日盈昃，月满亏蚀，天地尚无完体。我何可人心不足，贪多务得？’”

后来，金庸写道：张无忌所练不通的那十九句，正是那位高人平空想象出来的，似是而非，已然误入歧途。要是张无忌存着求全之心，非要练到尽善尽美为止，那么最后关头便会走火入魔，不是疯癫痴呆，便是全身瘫痪，甚至自绝经脉而亡。

相反，《天龙八部》中，吐蕃国师鸠摩智，以学到的小无相功为根基，贪婪无度，强行修炼少林的七十二绝技，导致经脉逆行，走火入魔。如果不是被段誉吸走内力，最终安能保全性命？

张无忌宅心仁厚，懂得适可而止，无形中救了自己一命。鸠摩智的贪得无厌则最终将他自己推向深渊，多年的武学修为毁于一旦。

同样的道理。有时候，我们为了过好生活大费周章，心力交瘁，却在不知不觉中用力过猛，矫枉过正。却不知，好的生活，其实不需要那么多光鲜的门面和耀眼的字眼。反而，是需要懂得适可而止。

4

前段时间，几个闺蜜约定一起减肥，每晚去公园跑三公里。其中一个说：“每天三公里，能干什么？要减肥就要对自己狠一点，最起码每天跑6公里，做一组燃脂的无氧训练，那样效果才明显。不然每天称体重看数据都没什么变化，都没动力了！”

有人劝她：“那也不能一上来就那么大的运动量，身体扛不住的。”

她不听，第一天我们跑完三公里后，开始慢慢散步，她继续跑了三圈，跑完又打了鸡血一样分别做了十个仰卧起坐、卷腹和二十个深蹲。结果第二天，她就腿疼得走不了路了，一个人在寝室，买了一大堆零食边吃边发脾气。

一个月后，我们每天的运动量从三公里慢慢加到了五公里，平板支撑也从刚开始的四十五秒变成了现在的两分钟。每个人平均瘦下来五斤。只有她，非但没瘦，养伤的半个月，硬是胖了六斤多。

我记得每次回家，在动筷子之前，老爸总是会让我喝一小碗清汤。他说：“饭前喝点汤，一是暖胃，更重要的，就是胃里被提前占了一部分，你吃到有饱意的时候，正好是平常的七八分。吃饭只吃八分饱，无病无灾身体好。”

我虽然嫌他唠叨，但不知不觉也养成了这个习惯，每次吃午饭前必定要喝点汤。

花园固然百花争妍最美妙，建筑固然雄伟高大最气派，歌声固然激越高亢最震撼，然而，百花争妍虽然纷繁，有时却不及空谷幽兰简洁和自在；建筑雄伟虽然气派，有时却不及竹屋雅舍沉静与宜居；歌声激越虽然震撼，有时却不及沉吟轻唱隽永和绵长。

好的生活，并不是想什么来什么，要什么有什么。而是珍惜当下拥有的部分，把每一天都过得精彩。

有时候，你需要的可能不是再加把劲儿，恰恰相反，你也需要懂得适可而止。

来源：狮小主（ID：shixiaozhu2017）| 作者：狮小主，《读者》微信专栏作者。92年狮子座，法律系在读研究生

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