枇杷是枇杷杷人们生活中比较常见的一种水果，枇杷果是果性枇杷树结的果实，味道甘美，寒枇形如黄杏。饮食枇杷果柔软多汁，禁忌风味酸甜，枇杷杷每年三、果性四月份为盛产的寒枇季节。枇杷果富含人体所需的饮食各种营养元素，是禁忌营养丰富的保健水果。具有促进消化、枇杷杷润肺止咳、果性减肥等功效。寒枇因此收到部分人群的饮食喜欢。
在中医中，禁忌枇杷果味甘、酸，性凉，归肺、胃经，可以润肺止咳，生津止渴，和胃降逆。本品有润肺止咳的功效，可以作为呼吸系统久治不愈导致的咳喘无力，痰少而黏，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热等肺阴虚症状的食疗之品。因此枇杷的食用方法有以下几种：
1、直接食用，扒掉外皮直接食用，口感清甜多汁；
2、枇杷可以和雪梨、蜂蜜、冰糖一起炖煮成清甜的糖水，具有一定的润肺化痰的作用；
3、枇杷、川贝、陈皮等，加入冰糖一起熬煮成浓稠膏状，有一定的润肺止咳的功效。
虽然枇杷好处多多，但由于其性凉，因此也存在食用禁忌：
1、多痰咳嗽、脾虚腹泻者和糖尿病患者不宜多食；
2、风寒感冒患者、女性月经期、高血糖患者、枇杷果核不宜食用；
3、枇杷成熟后才可食用，没成熟的枇杷切勿食用，以免引起轻微中毒；
4、枇杷不可与白酒、牛奶、小麦同食，以免造成营养流失、内生痰饮；
5、枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮食用；
6、枇杷不易消化，不宜多吃。
枇杷作为常见水果，自然有好也有坏，我们在生活中也要多多学习，根据自身情况选择适合自己食用的水果，让我们能够更好的享受美食，享受生活。
