现代社会失眠的失眠失眠人还是较多，不同的产生人会由失眠带来的不同程度的影响，而导致失眠的原导致的主因素比较多，主要有以下6大类。因有原因
这种失眠主要是产生由不良生活习惯引起。如睡觉前喝咖啡、原导致的主茶、因有原因酒、失眠失眠功能性饮料等刺激性强的产生饮品。抽烟，原导致的主剧烈运动，因有原因白天嗜睡等。失眠失眠这些不良习惯都会引起失眠。产生
这类失眠主要是因为入睡时的物件或环境改变或不存在导致。如换床、换地方、看电视或上网后入睡等。但是由于适应性的条件再次满足时该失眠症状就会消失。
主要由外部环境因素导致。如噪音、炎热、酷寒、强光、高原反应、身处危险场所、守护患者等等。当环境因素解除时，失眠症状就随即消失，这类失眠十分常见。
这类失眠主要由神经疾病或精神疾病引起。如神经衰弱、抑郁症、焦虑症、妄想症等，这些精神类疾病引起的失眠状况需要随原发性疾病的治愈才能消除。
这个表现为时间差的问题。在原有的生物钟已经习惯某些时间段进行睡眠的情况下，如果改变睡眠和觉醒的时间，人体生物钟一时难以适应过来就容易引起失眠。
导致失眠的睡眠性疾病包括周期性肢动症、磨牙症、下肢痉挛疼痛、夜游症、睡惊症、呼吸障碍等，这些引起的失眠通常难以自主解决，需要通过医疗手段等解决。
