牛排拿出静置10分钟后用厨房纸吸掉牛排表面水分,牛排再加入微量的煎牛盐和胡椒粉,同时将正反面拍打均匀,排煎之后涂抹适量橄榄油在其表面。分钟将牛排放入油锅翻炒至2分钟,牛排美味的煎牛牛排就完成了。
准备食材:准备食材:洋葱、西兰花、分钟肋眼牛排、牛排胡椒粉、煎牛盐、排煎橄榄油
1、分钟洋葱切片,牛排西兰花切小朵,煎牛将牛排拿出静置10分钟,排煎用厨房纸吸掉牛排表面水分。
2、加入微量的盐,再加入胡椒粉,将正反面拍打均匀,再涂抹适量橄榄油至表面。
3、将牛排放入锅中,翻炒至2分钟后,煎制片刻后盛碗中,美味的牛排就做好了。