过敏性鼻炎如何预防？过敏性鼻炎预防及护理

过敏性鼻炎是过敏过敏一种比较常见的鼻炎症状，但是性鼻性鼻过敏性鼻炎一般是遇到过敏原的时候才会容易症状加重，所以一般日常护理主要就是炎何预防炎预远离过敏原，而远离过敏原就是防及一种预防的方法。那么，护理过敏性鼻炎一般怎么预防呢？过敏性鼻炎一般日常怎么护理呢？

1、过敏过敏动物皮屑的性鼻性鼻预防

动物的皮毛和动物的羽毛虽美丽，但对过敏体质来说，炎何预防炎预却是防及一颗定时炸弹。一般陈旧羽毛更易致敏，护理动物的过敏过敏上皮也有很强的致敏性。应注意的性鼻性鼻预防措施有：

1.不要在居室中饲养宠物及飞禽类动物，避免到饲养宠物的炎何预防炎预家庭做客。实在难以割舍的防及宠物，一定要经常给予洗澡，护理清洁。

2.避免使用羽毛、动物皮毛等材料制作的枕心及被褥，尽量用棉制品。

3.避免使用羊毛织物、羊毛地毯，或者穿着羽绒服装。

2、首先是预防感冒

预防感冒也是过敏性鼻炎预防的重点之一，平常注意保暖，加强身体锻炼，提高机体免疫力，有利于预防感冒，从而避免加重过敏性鼻炎的症状，引发其他疾病。

因为过敏性鼻炎患者鼻腔内有一定程度的慢性炎症，黏膜免疫功能有一定缺陷，因感冒时极易继发细菌感染，使鼻腔黏膜功能进一步受损，从而导致鼻塞、流涕等症状加重，若未及时有效控制，甚至会引起化脓性鼻窦炎。同时上呼吸道的过敏性鼻炎与下呼吸道的哮喘、过敏性咳嗽关系密切，对过敏性鼻炎进行积极的预防可以有效防止或减少哮喘发生的几率。

3、再就是饮食调理

过敏性鼻炎患者平时要注意饮食的调理，忌食辛辣刺激食物以及寒凉生冷食物，避免食用可能会引起过敏性鼻炎发作的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹等，不吃含有食品添加剂的食物，多吃补益脾肺、滋补肝肾的食物，比如银耳、核桃、金针菇、木耳、芡实、百合、松子、粳米、甘薯等，多吃富含维生素的瓜果蔬菜等。

4、过敏性鼻炎保养

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。因此，过敏性鼻炎患者在选用鼻复康丸、香菊片、鼻渊通窍颗粒等通窍的药物时，如果能在中医师的指导下，辅以屏风生脉胶囊、补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”作用的中成药，效果会更加明显。

在适宜进补的秋冬季，如果患者在用治疗鼻炎的药物将鼻炎控制住后，再吃一段时间补气固表的药物，对调整人体阴阳平衡、预防过敏性鼻炎复发、改善四肢不温等症状效果会更好。

希望以上内容对您有帮助。