腿部刮痧，腿部腿众所周知可以促进腿部的越刮越粗血液循环、保持经络畅通、回事促进新陈代谢，刮痧还能够帮助瘦腿。可瘦一些女性朋友经常穿高跟鞋，腿部腿腿部的越刮越粗肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶；解除肌紧张，回事在明显减轻疼痛症状的刮痧同时，也有利于病灶的可瘦恢复。但有的腿部腿人在刮痧后腿部越刮越粗怎么回事？
刮痧瘦腿越刮越粗很有可能是刮痧的方法不对，而且刮痧虽然有一定的越刮越粗瘦腿效果但是作用并不是很明显的，刮痧有助于促进血液循环、回事排毒，刮痧还可能是可瘦个人体质并不适合刮痧，因为刮痧并不是适合所有人的，一般身体很虚的人、正气不足的人刮痧还可能会引起耗气，反而更容易发胖。
足太阳膀胱经承扶，委中，承山;足少阳胆经风市，悬钟;足阳明胃经伏兔，足三里;足太阴脾经三阴交，血海等穴位。
刮拭这些穴位不但可以通经活络，促进新陈代谢，还可以舒肝益肾，健脾和胃，增强五脏六腑的运化功能，化湿通便，排出促成肥胖的痰湿和废物。
被刮痧者取俯卧位，刮拭者站于被刮痧者一侧，在刮痧部位均匀涂抹刮痧介质，采用泻法，自上而下，刮拭承扶，委中，承山，刮至局部皮肤出现紫红色痧痕为度。
被刮痧者取仰卧位，在刮拭部位涂抹刮痧介质后，采用泻法，自上而下刮拭风市，伏兔，血海，足三里，三阴交各穴，刮至局部皮肤出现痧痕为度。
1、患有下肢静脉曲张或下肢浮肿者，刮拭按压力度要轻，要从下向上刮拭。
2、凡体表如大腿，小腿处有疖肿，破溃，疮痈，斑疹，牛皮癣，接触性皮炎，疥疮，带状疱疹和不明原因肿块等禁止刮痧，以免导致创口感染(传染)以及病变部位的病情加重。
3、“萝卜腿”大多与久坐且时间过长以及缺少锻炼有关，对萝卜腿虽然可以采用刮痧瘦腿的方法，但力度要轻，如果静脉曲张明显，就不要用此方法减肥了。
4、肌肉型的人大多喜欢运动，肌肉线条明显，下肢有力，如果用手按压腿部，可以明显感觉到很硬，此类腿型用刮痧法瘦腿是没有效果的。
总结：通常在停止刮痧后不久便会消退，不会留下瘢痕，需要注意的是，刮拭肥胖部位的时候，最好能抹上刮痧介质，如润滑油，以减少肌肤的不适感。
