一日精华游
由于一天时间相对紧凑，寨沟自助助游建议早上早点出发进入景区，旅游略自全程须采用观光车+步行的攻略沟旅方式进行游览。具体线路如下：
【上午】
沟口乘车→原始森林（7：00-8：10一个小时车程）
原始森林→芳草海（8：10-9：00步行30分钟，游自游攻游览时间20分钟）
芳草海→天鹅海（9：00-9：15换乘观光车，驾寨约5分钟车程，寨沟自助助游游览时间10分钟）
天鹅海→箭竹海（9：15-9：45换乘观光车，旅游略自约15分钟车程，攻略沟旅游览时间15分钟）
箭竹海→熊猫海（9：45-10：10换乘观光车，游自游攻约10分钟车程，驾寨游览时间15分钟）
熊猫海→五花海（10：10-10：40换乘观光车，寨沟自助助游约10分钟车程，旅游略自游览时间20分钟）
五花海→镜海（10：40-11：10换乘观光车，攻略沟旅约10分钟车程，游自游攻游览时间20分钟）
镜海→诺日朗群海（11：10-11：25换乘观光车，驾寨约5分钟车程，游览时间10分钟）
【中午】
诺日朗群海→诺日朗中心站（11：30-13：30诺日朗餐厅用餐，用餐和休息时间2个小时，可观赏诺日朗瀑布）
【下午】
诺日朗中心站→长海（13：30-14：20乘坐观光车，约30分钟车程，游览时间20分钟）
长海→五彩池（14：20-14：50步行15分钟，游览时间15分钟）
五彩池→犀牛海（14：50-15：40乘坐观光车，约30分钟车程，游览时间20分钟）
犀牛海→老虎海→树正瀑布→树正磨房→树正寨→卧龙海→双龙海（15：40-17：00步行+乘车的方式，约1个多小时游览时间）
双龙海→盆景滩（17：00-17：20乘坐观光车，约10分钟车程，游览时间10分钟）
盆景滩→沟口（17：00-17：35乘坐观光车，约15分钟车程）
一天的游览对体能有所要求，因此来到九寨沟的第一天晚上可以好好休息，第二天游览完景区之后，可以去观赏九寨沟藏羌原生态的《藏谜》表演，体验不一样的民族风情。充实的一天伴随着愉快的回忆完美结束，晚上回到酒店放松身体好好休息一番，把这份九寨的美好带回家。
二日舒适游
两天的时间对于游览九寨沟来说恰到好处，初入高原的朋友，建议第一日尽量不进行剧烈的运动，所以第一天是适应期，主要游览则渣洼沟和树正沟，第二天则是徒步居多，主要游览九寨沟的精华日则沟。
【Day 1】
沟口乘车→长海→五彩池→诺日朗中心站→诺日朗瀑布→犀牛海→树正瀑布→树正群海→双龙海→芦苇海→盆景滩→出沟
第一天的游览时间很宽松，不会感到很疲惫，因此可以体验到丰富的娱乐活动，这里推荐您走进景区外的藏家乐，您能品尝到具有藏羌特色的地道饮食餐品：烤全羊，青稞酒，酥油茶，奶茶，手抓肉，羊排，牦牛肉等，前半场在藏家室内吃喝看表演，后半场在室外跳篝火锅庄，过程趣味十足。
【Day 2】
游客中心→原始森林→芳草海→天鹅湖→箭竹海→熊猫海→珍珠滩→五花海→诺日朗中心站→诺日朗瀑布→犀牛海→树正瀑布→树正群海→双龙海→芦苇海→盆景滩
第二天游览完后可以去到九寨天堂口，这里有特色藏羌歌舞、抛彩球、藏族傩戏、民间绝技等演出，还可以在此购买旅游纪念品，您也可以安排一场富有九寨沟藏羌民族原生态的《藏谜》表演，在一场气势恢宏的演出中体会到九寨原汁原味的文化，感受传承千年的故事和美丽的九寨沟传说。
