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吃什么能治疗空调病 得了空调病应该怎么办

2024-09-25 18:19:55 来源:松茂竹苞网 
夏季的时候我们一般都需要开空调,但是夏季的时候开空调其实是可能影响身体的,比如虽然夏季很炎热,但是很多人却因为受凉感冒,这就是吹空调没有注意的结果。那么,一般患空调病之后,吃什么能治疗空调病?得了空调

夏季的疗空时候我们一般都需要开空调,但是调病得空调病夏季的时候开空调其实是可能影响身体的,比如虽然夏季很炎热,应该但是疗空很多人却因为受凉感冒,这就是调病得空调病吹空调没有注意的结果。那么,应该一般患空调病之后,疗空吃什么能治疗空调病?得了空调病应该怎么办?

吃什么能治疗空调病?得了空调病应该怎么办?(1)

1、调病得空调病什么是应该空调病

空调给人们带来舒爽的同时,也带来的疗空一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的调病得空调病人,因空气不流通,应该环境得不到改善,疗空会出现鼻塞、调病得空调病头昏、应该打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的大发展,许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家,都安装了空调机,它给人们带来了欢乐和清凉,同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病”,其实是误解了这个“病”。“空调病”,并不是指自己对空调吃不消,会让身体产生病状反应,而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。而感冒和流行病的盛行,起初也是空调病开始。

2、空调病的食疗方法

(1)芹菜粥

将芹菜若干洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可食用。此菜粥适用于发热、口渴、咽干、胸闷、烦躁等症。

(2)香菜生姜汤

香菜、生姜各10克。香菜洗净切碎,生姜洗净切片。将生姜放入锅中,加水一碗,在火上煮沸2分钟,然后加入鲜香菜及调味品即可出锅。此菜汤适用于恶寒发热、无汗、头痛、周身酸痛等症。

(3)荷藿薏仁粥

鲜荷叶100克、藿香30克(干品,鲜藿香则用嫩茎叶50克),加水800毫升,煮沸后,小火再熬20分钟,滤去渣,取药液,与薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。此药粥对从高温环境进入空调房间,因适应力差出现类似感冒风寒的症状者,有很好的防治效果。

(4)豆腐豆豉汤

豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,调料适量。先将豆腐切成小块,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分钟,再入葱白,略煮片刻,趁热食之。此豆汤适用于发热、口渴、咽干等症。

(5)扁豆荷叶粥

扁豆15克、鲜荷叶1张,粳米100克、糖适量。将粳米及扁豆加上适量水煮粥,待粥熟后,加入适量糖,搅拌均匀后,趁热以荷叶覆盖在粥的表面,直至粥呈淡绿色,弃荷叶即可食用。此米粥适用于发热头痛、胸闷腹泻、恶心等症。

3、空调病的症状

1、头晕、头痛

夏季户外温度高,急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷,尤其当室内外温差超过五度以上,血管热胀冷缩,从扩张状态急速收缩,因而出现头晕、头痛症状,并且长期的寒冷刺激还可加重头痛的症状。

2、关节疼痛

夏天室外空气灼热,人们普遍穿的少,但是室内的空调冷风吹得厉害,衣服单薄容易刺激血管急剧收缩,造成血液循环不畅,导致关节受损,受寒、疼痛等,出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。

3、胃肠受凉

屋子里太冷容易到脾胃受凉,致使胃肠功能减弱,在加上夏季饮食贪凉,肠道内外都被受到冷气刺激,很多人会出现腹部疼痛、吐泻等消化道症状。

4、感冒

夏季高温,不少人因贪凉而将空调温度调很低。当人们从炎热的室外进入空调室,呼吸道容易受刺激,而且出汗时毛孔、毛细血管突然遇冷会急剧收缩,很容易感冒、中暑。若长时间待在空调房里,毛孔处于收缩状态,突然来到闷热的房间或户外,毛孔不能及时打开,身体调节中枢如果失当,会出现中暑或喉咙痛、鼻塞等风热型感冒症状。

5、皮肤干燥

吹空调过久,皮肤常干燥发痒。特别是患有慢性皮肤疾病,对温度变化相当敏感,如果处在冷气房久了,皮肤也会因过于干燥而出现痒症。

6、眼睛干涩

冷气房的干燥问题也波及眼睛。长期戴隐形眼镜,患慢性结膜炎或干眼症的人,眼睛容易干涩,复发的机率也高。此外长期处在空调间的密闭环境中,高浓度的二氧化碳持续累积在空气中,眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕,容易发红痒痛。

7、月经失调

在空调间里长时间受到寒冷刺激,特别是体质相对虚弱的女性,这样的寒冷刺激很可能影响女性卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或者痛经等。

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